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ハゲのタイプと予防
髪の悩みでも最も深刻なものはなんといってもハゲでしょう。
ハゲとひとことで言っても、ハゲ方にはいろいろなタイプがあり、また男性と女性ではハゲ方が異なります。
おなじ男性でも大きく分けると、額からハゲるタイプと頭頂からハゲるタイプとがあります。また円形脱毛症など特に決まったパターンがない場合もあります。しかしどれも髪が少なくなることに変わりがありませんから、本人にとしてはとてもつらいものです。
ハゲは、生活習慣の改善や食生活、シャンプーなど髪の手入れの仕方などによって、予防やある程度進行を遅らせたり、また回復させることも可能です。「髪が薄くなったかな」と感じたら、なんらかの対策を取るべきです。
ハゲとカツラ
ハゲに悩む人は多くて、昔はハゲる人のほとんどが男性でしたが、女性もハゲる人が見られるようになりました。この原因は、日本人の生活環境や生活習慣の急激な変化であると言われます。
ハゲてしまった場合、カツラを使用する人も多いでしょう。カツラは決して安いものではありませんが、単にハゲを隠すだけではなく、地毛によく馴染むような高品質のオーダーメイドかつらも提供されています。こうしたカツラは、言われなければカツラだとはわからないほどです。
ハゲることは悲しいですが、カツラの製作技術も向上してきていますので、カツラを買うなら、自分に合ったものを見つけましょう。
薄毛の原因
薄毛は、その原因を除去しなければ最終的にハゲてしまうことにもなりかねません。ですから「薄くなってきたかな」と思ったら、その段階で薄毛の原因を確かめる必要があります。
薄毛には様々な要因があります。特にストレスや欧米型食習慣への変化、化学物質が主成分のヘアケア用品(シャンプー・リンス・パーマ液・ヘアダイ・トリートメント剤等)などがおもな原因ではないかと考えられています。また喫煙や飲酒、不規則な生活なども髪には良くないといわれます。
薄毛の解決のために病院に行けば、薬を出してくれますが、根本的な解決にはならないことが多いようです。やはり薄毛は日頃の生活習慣から変えていかないと解決しないようです。
薄毛の予防
薄毛は日頃の生活習慣を改善することで、ある程度は予防することができます。 薄毛の予防のためには、具体的には、たとえば以下のような点に気を配ったらいいでしょう。
・規則正しい生活を心がける
・適度な運動をする
・タバコは吸わない
・飲酒はほどほどに
・食事の際は栄養バランスに気をつける
・適度なブラッシング
・シャンプーなどのヘアケア用品は、刺激の少ないものを使う。たとえば合成界面活性剤が入っていないものなど
・洗髪の際は、髪より地肌をマッサージするように洗う
薄毛はなにかの病気によって起こることもあります。薄毛が気になりかつ心身のコンディションが悪ければ、医者に見てもらった方がいいでしょう。抜毛の本数
抜毛を多く見つけられるのは、おもにブラッシングや洗髪時なので、抜毛を気にしている人は、ブラッシングや洗髪をするのが恐ろしく感じるかもしれません。 髪には寿命があり、通常なら男性で3から5年、女性は若干長くて4から6年です。そして髪の毛の総量は、個人差はありますが約10万本前後ほどなので、毎日一定の量の髪が寿命をおえて抜毛となるわけです。抜毛の本数にも個人差があって50から200本程度となります。また季節によっても量の変動があります。 抜毛がこの本数の範囲内で、かつ正常に寿命を終えた髪だけが抜けていくのでしたら、抜毛があってもそれほど気にすることはないでしょう。
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抜毛の見分け方
抜毛には大きく分けて2種類あり、ひとつは寿命がきたために生じる自然な抜毛。そしてもうひとつは、寿命を迎えるまえに抜けてしまう髪か、もしくは極端に寿命が短い髪です。
抜毛が正常なものなのか異常なものなのかという見分け方は簡単です。正常に寿命は迎えたものは、3から6年の間伸び続けていたものですので、ひかくてき太く、毛根も棍棒状態でしっかりとしています。それに比べると異常な抜毛は髪の生育の寿命が短くなっているために細くて毛根もしっぽ状になっています
抜毛が多いなと感じるときには、本数を調べることも必要ですけれど、まずは正常な抜毛かどうかということも確かめてみてください。